Troels W. Kjær

Hjerneforsker, speciallæge og forfatter

Spørg på pris og dato Spørg på pris og dato

Topanmeldt!

Send en uforpligtende forspørgsel på Troels W. Kjær

Eller ring

Super godt foredrag. Spændende og relevant viden formidlet på en på samme tid seriøs og underholdende måde. Ramte tilhørerne (skoleledere) rent. Meget anbefalelsesværdigt.

Dorrit Bamberger

Skolelederforeningen

Læs alle reviews

Et foredrag med Troels W. Kjær giver jer:

Et foredrag med en specialist, der er anvendt som hjerneekspert både i tv og aviser
En foredragsholder der altid arbejder på sin forskning, og som derfor leverer høj aktuelle foredrag
Et spændende foredrag med dybdegående indsigt i hjernen

Troels W. Kjær er forfatter, hjerneforsker og speciallæge. Han er en af landets førende eksperter inden for hjernen samt viden om, hvordan den påvirkes af forskellige faktorer og stimuli. Det er emner som Troels W. Kjær foredrag formidler med en tilpas kombination af seriøsitet og humor.

Læs den fulde profil

Send en uforpligtende forspørgsel på Troels W. Kjær

Foredrag

Troels W. Kjær foredrag: Foredrag om hjernen målrettet jeres tema

Troels W. Kjær kan målrette sine foredrag om hjernen, så det passer ind til jeres konkrete tema eller ønsker. Med Troels W. Kjærs mangeårige erfaring med at forske i hjernens mekanismer, og hvordan hjernen bliver påvirket af diverse faktorer og stimuli, får I med et skræddersyet foredrag en unik mulighed for at få lige netop temaet for jeres næste arrangement belyst fra hjerneforskerens perspektiv.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Gik Einstein til fitness? - bliv klogere af at motionere

Hjerneforskere har de senere år opdaget, at hjernen bliver påvirket enormt meget af, om vi træner eller ej. Selv en gåtur kan have stor betydning for at holde jeres hjerne stærk. Vi ved nu, at træning giver bedre hukommelse, koncentration, højere intelligens , bekæmper depression og stress, holder jeres hjerne ung og gør jer gladere. Og vi ved hvorfor. Jeres hjerne forandrer sig, når I træner. Dele af den vokser, mens andre skrumper. Hjernen beholder med andre ord sin smidighed.

Troels tager løbeskoene på og tager jer gennem litteratur og anekdoter om hjernen.

Føder aktive mus klogere unger?

Gik Albert Einstein til Fitness for at blive klogere?

Havde Forest Gump fat i den lange ende, da han forsøgte at løbe meningsløsheden væk?

Giver Gnags dårlige råd, når de synger om at sidde stille på en bænk i alderdommen og kigge ud over havet?

Foredraget formidler den allernyeste hjerneforskning på en måde, så alle kan være med. I bliver klogere på, hvad der sker oppe i jeres hjerne, når I trækker i løbeskoene, vandrestøvlerne eller tennissokkerne.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Hjernen og mental sundhed - strategier til at reducere stress og fremme trivsel

Hjernen spiller en central rolle i vores mentale sundhed, og hvordan vi håndterer stress og mistrivsel. Når vi udsættes for vedvarende stress, aktiveres kroppens kamp- og flugtsystem, med frigivelse af stresshormoner som kortisol og adrenalin. Over tid kan dette føre til ændringer i hjernens struktur og funktion, især i områder som hippocampus, amygdala og præfrontal cortex, der er involveret i hukommelse, følelser og beslutningstagning.

Når stress bliver kronisk det kan forringe hukommelse, øge angst og depression samt nedsætte evnen til at træffe gode beslutninger. Desuden kan det undertrykke immunsystemet, hvilket gør kroppen mere modtagelig for sygdomme.

For at sikre vores mentale sundhed er det afgørende at have strategier der kan reducere stress og fremme trivsel. Ved foredraget har vi fokus på regelmæssig motion, sund kost, tilstrækkelig dyb søvn, pauser, hjernetræning og stærke sociale forbindelser. Ved at forstå hjernens rolle i forbindelse med stress og mental sundhed kan vi bedre ruste os selv til at håndtere livets udfordringer og bevare en god mental balance.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Det gode seniorliv - sådan får I et langt, indholdsrigt og aktivt liv som seniorer

For mange er den tredje alder forbundet med drømme om rejser, afslapning og frihed fra hverdagens forpligtelser. Børnene er voksne, karrieren er afsluttet, og pensionen er sikret. Men er I klar til udfordringerne? Er I forberedt på at håndtere seniorlivet, svækkede sanser, en krop, der måske ikke er lige så stærk som før, og risikoen for neurodegenerative sygdomme?

Speciallæge Troels W. Kjær vil guide jer til, hvordan I kan skabe et godt seniorliv. Han vil fokusere på, hvordan I kan forberede jer bedst muligt, holde kroppen fit og hjernen skarp. Har I det, der skal til for at blive en "super senior"? Har I tænkt over, hvordan et aktivt socialt liv kan forbedre jeres livskvalitet, og hvordan en positiv indstilling til de udfordringer, I møder, kan føre til et liv fyldt med glæde og overskud?

Nøglen til et sundt og lykkeligt seniorliv ligger i at bruge jeres hjerner, holde jeres kroppe i gang og være social. Disse tre elementer er afgørende for at leve et langt og tilfredsstillende liv som senior.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Sund skærmadfærd ‒ navigér i en skærmfyldt verden

Skærme er overalt, og vores skærmtid stiger konstant pga. den teknologiske udvikling. De findes i alt fra smartphones til køkkenredskaber, og de påvirker vores kommunikation, arbejde og læring positivt. Men overdreven skærmtid kan føre til fysiske og mentale sundhedsproblemer, samt social isolation, særligt blandt børn og unge.

Forskning antyder en forbindelse mellem meget skærmtid og diagnoser som ADHD og søvnforstyrrelser. Det er derfor vigtigt at fastsætte rimelige grænser for skærmtid, skabe skærmfrie tidspunkter samt opmuntre til alternative aktiviteter og social interaktion, for at støtte og bevare børns trivsel. Det er også vigtigt at vi voksne er bevidste om egen skærmbrug, og at forældre, lærere og samfundet som helhed tager ansvar for at vejlede de yngre generationer om sund skærmadfærd.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Klæbehjerne ‒ bliv bedre til at huske

I kender det sikkert: Man står over for en person, der hilser så hjerteligt på en, mens man forgæves graver i sin hjerne for at komme i tanke om personens navn. Eller at glemme pointer til præsentationen? Så er det på tide at rette op på hukommelsen.

Det kan lade sig gøre med selv en forholdsvis lille indsats, fortæller professor og hjerneforsker Troels W. Kjær i bogen "Klæbehjerne
"
. Den nyeste hjerneforskning dokumenterer, at den menneskelige hjerne er plastisk, og dermed kan formes og udvides ved dagligt brug.

Sammen med journalist Anne Mette Futtrup beskriver Troels, hvordan det kan gå til, at hjernen kan blive større og stærkere gennem træning på lige fod med biceps og triceps. Forfatterne fortæller til de travle, at selv små uvante udfordringer i dagligdagen gør gavn: at gå baglæns et par minutter hver dag, at løse en sudoku, synge en sang eller vælge en anden vej hjem fra arbejde end den sædvanlige. Har I tid til mere, opfordrer bogen til større forandringer i jeres hverdag, og dermed bedre hukommelse ved for eksempel at lære et nyt sprog, eller at forære GPS’en væk og udelukkende køre efter kort.

Jo mere, du bruger hovedet, des bedre.

Foredraget tager afsæt i bogen, så I kan teste jeres hukommelse, og I kan lære metoder og teknikker til at lære at huske bedre.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Hvem har en hjernestarter liggende?

I 2017 udkommer Troels W. Kjærs nyeste bog "Hjernestarter - sådan træner du din hjerne", en bog der hjælper dem, der gerne optimere sin tænkning. I ønsker måske at være mere effektiv og hurtigere på jeres job, I vil gerne blive bedre at at huske eller motivere jer selv, men hvordan får I hjernen op i gear? Det giver Troels jer svar på i dette foredrag.

Troels har eksperimenteret med hjernetræning, og giver i foredraget sine bedste råd og konkrete værktøjer til at forbedre vores opmærksomhed, hukommelse og læring. I vil få mere ud af jeres liv, og måske bliver I også bedre til at huske konens fødselsdag og jeres daglige gøremål.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: De skjulte talenter – om autisme og neuropædagogisk praksis

I DR's dokumentarserie "De skjulte talenter" kigger hjerneforsker Troels W. Kjær nærmere på de skjulte talenter, mennesker med autisme er i besiddelse af. Selvom autister på mange måder lever anderledes, så har de en særlig evne til at opfatte regler, mønstre og systemer. Det kan man ifølge Troels benytte sig af, hvis man tager afsæt i neuropædagogik.

Neuropædagogik er i sig selv ikke en metode men nærmere en forståelsesramme, som vi kan bruge til at anvende viden om hjernens funktioner i en mere pædagogisk og pragmatisk hverdag. Dermed kan vi få skabt og fremmet menneskers evner, fx autister, så de fremfor at kompensere for funktionsnedsættelser, i stedet anvender sine stærke sider.

I dette forunderlige og tankevækkende foredrag beretter Troels om sit arbejde med autister og undersøgelser ved brug af neuropædagogik.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Den normale og den syge hjerne

I foredraget fortæller Troels om, hvordan hjernen er sat sammen og fungerer, og om hvad der sker, når hjernen bliver syg.

Vi kan vælge at koncentrere os om glemsomhed/demens, epilepsi, opmærksomhedsforstyrrelser eller hvorfor bliver nogen afhængige af alkohol, gambling og stoffer, mens andre er ligeglade?

Vi kan også fokusere på normaltilstande som f.eks. hvad der sker i hjernen når vi bliver forelsket og dyrker sex.

Et foredrag som kan tilpasses det emne/emner, som kunden ønsker at vide mere om i relation til hjernen.

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Træn jeres hjerne og bliv knivskarp

Hjerneforsker Troels W. Kjær fortæller med udgangspunkt i sin bog "Knivskarp - fra normal til genial på 6 uger" om hjernetræning, der forbedrer hukommelsen, koncentrationsevnen og overblikket.

Skuespiller Mikael Birkkjær har været gennem "hjernevasken" og oplever, at han er blevet meget bedre til at interessere sig for andre mennesker. Vi afprøver metoder, der optimerer hjernen, på os selv

Forespørg

Troels W. Kjær foredrag: Hjernerystelse

I dette foredrag vil Troels W. Kjær gøre jer klogere på hjernerystelse, og hvordan I bedst muligt kommer igennem det.

Der kan opstå mange spørgsmål under et forløb med hjernerystelse: Hvor meget må man sove? Må man se på en skærm? Hvornår kan man komme tilbage på arbejdet? Hvad kan man selv gøre for at lette på symptomerne? Troels giver jer svarene på det hele, og giver jer overskuelige og simple redskaber til at komme igennem hjernerystelsen, både når det fysiske, psykiske og kognitive problemer.

Foredraget er baseret på den nyeste forskning, og tager afsæt i interviews med førende fagfolk, behandler og en række cases.

Foredraget tager ligeledes afsæt i bogen "Hjernerystelse - kom godt igennem" (2019), der er skrevet af Troels W. Kjær og Loa Opstrup.

Ligesom i bogen, så er formålet med foredraget, at I hurtigst muligt kommer igennem jeres hjernerystelse, og at I har godt undervejs.

Forespørg

Kundeanmeldelser

Super godt foredrag. Spændende og relevant viden formidlet på en på samme tid seriøs og underholdende måde. Ramte tilhørerne (skoleledere) rent. Meget anbefalelsesværdigt.

Dorrit Bamberger Skolelederforeningen

Troels er en fantastisk foredragsholder. Meget tilstedeværende og engageret. Vi har været meget glade.

Trine Bille Danske Bank

Super fedt at der var mulighed for at flexibilitet i emnet, så det var tilpasset os!

Christina Aalborg Universitet

Troel W. Kjær er en fantastisk formidler og formår at holde publikum engageret under hele oplægget. Da arrangementet var slut gav flere deltagere udtryk for, at det havde været en super oplevelse at høre Troels. En anden deltager skrev en mail til mig, hvor hun gav udtryk for, at vi altid havde gode oplægsholdere, men Troels W Kjær overgik dem alle.

Lene Kjellerup Marselisborg Centrets Aftenskole

Troels foredrag var medrivende og interessant og alle blev engageret i emnet, også bagefter har vi taget emnet op. Troels var god til at tilpasse fremstillingen efterhånden som vi gik frem, så det passede til tilhørerne og hvor de var.

Charlotte Møller PFA

Vores medarbejdere var meget glad for foredraget - vi har fået fine tilbagemeldinger fra en del, der var overraskede over, hvor lidt 'forsker-agtig' Troels var og hvor brugbart de oplevede indlægget. Super fedt!

Nana Sofie Due Jensen Nordea Liv & Pension

Super positiv foredragsholder der stille og roligt formidlede sin enorme viden omkring hjernen. Troels har en fantastisk humor og er en fantastisk formidler. I løbet af no time havde han hele salen med enten det var kommunikation med sidemanden eller fælles opgaver. Dejlig aften med mange gode spørgsmål fra salen.

Bente Jeppesen AOF

Vedkommende og tilpasset foredrag til vores medlemmer, meget pæn tilslutning til arrangementerne

Martin Mogensen Dansk Dystoniforening

Fantastisk rammende oplæg, der levede op til vores forhåbninger plus lidt til.

Camilla Zhu Studieskolen

Spændende og inspirerende.

Yvonne Qvist Hærens Konstabel og Korporalforening

Meget tilfreds.

Marlene Nielsen Landsforeningen Rett Syndrom

Det var et fremragende program med en fremragende oplægsholder. Flere af deltagerne har været henne og sige, at de synes det var rigtig godt, vedkommende gav dem noget på et personligt plan, gav dem noget ift. vores kompetenceudviklingsdagsorden, og at man slet ikke følte sig træt i de 3½ time, mens Troels var på!

Bent Gringer Kompetencesekretariatet

Det var rigtig godt varieret m. forskellige medier og samtaleformer.

Helle Bach Munk Slangerup Skole

Selvom jeg havde hørt dele af foredraget før, så havde Troels W. Kjær tydeligt gjort sig tanker om den nye målgruppe. Meget veloplagt og meget afslappende på den gode måde.

Jeanette Marie Axelsen Matematiklærerforeningen

Troels W. Kjær var en god og nærværende oplægsholder og formidler. Han formåede at koge kompleks viden om hjernen ned til forståeligt hverdagssprog, som vi kunne tage med os i vores daglige arbejde.

Morten Rasmussen Socialtilsyn Midt

Troels holdt et meget veloplagt foredrag. Han inddrog tilhørerne meget og der var god stemning og respons of på hans spørgsmål. Vi lærte en hel del om hjernen og hvordan man kan blive bedre til at bruge den. Vældig godt.

Anne-Grete Winding HK

Nærværende og informativt foredrag. Troels forstår, at gøre noget, som godt kunne blive kompliceret, meget forståeligt og tilgængeligt.

Trine Vie Stab Ældre og Sundhed, Lolland Kommune

Troels leverede et spændende og lærerigt oplæg/foredrag. Han mødte op i god tid og var klar da vi skulle i gang

Jan Enggaard Jensen Dansk Kiropraktor Forening

Super godt foredrag

Dorthe Brinkmann Club81

Der er bred enighed om at foredraget v. Troels W. Kjær var inddragende og indlevende - et rigtig godt foredrag, som gav anledning til gode refleksioner i organisatorisk såvel som personligt perspektiv.

Dorthe Mechernsée Synscenter Refsnæs, Region Sjælland

Troels W. Kjær

Bliv klogere på hjernes styrker og svagheder

Troels W. Kjær har specialiseret sig i forskning om, hvordan hjernen stimuleres i praksis, hvordan den kan måles og vejes og ikke mindst, hvordan den kan trænes skarp igennem øvelser, der styrker vores hukommelse, overblik og koncentrationsevne.

Troels er forfatter til bøgerne “12 minutter til succes – mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig” og “Knivskarp”. “Knivskarp” er blevet til, i samarbejde med skuespiller Mikael Birkkjær, der som testperson gennemgår et 6-ugers hjernetræningsprogram, hvor han testes før, under og efter programmet. Heri dokumenteres påstanden om, at hjernen kan trænes skarpere gennem forskellige ord-, tal- og billedopgaver.

Erhvervslivets interesse for neurovidenskab har været stærkt stigende de seneste år. Der er kommet mere fokus på, hvordan forskningsresultaterne kan gøre nytte i praksis og omsættes til viden og værktøjer, som kan komme på ledere og medarbejdere til gavn. Dette behandler Troels blandt andet i sine foredrag, der dækker neurovidenskaben bredt, men kan også målrettes mere specifikt til den enkelte kunde.

Book Troels W. Kjær til jeres næste event, og bliv klogere på jeres hjerne.

Læs mere på Troels W. Kjærs hjemmeside