Kan man styrke sit immunforsvar? Og hvordan?

Det spørgsmål besvarer ildsjæl og stifter af Roots Clinic, læge Pia Norup i hendes passionerede foredrag, hvor hun slår en masse myter ihjel, og på scenen udfordrer jer på almindelige overbevisninger om, hvad et sundt og godt immunforsvar er og hvordan det opstår.

Er vi bare født med et immunforsvar, som er statisk hele livet igennem, eller kan vi rent faktisk påvirke det? Er der noget, der hedder et Quick Fix når det kommer til immunforsvaret? Og hvordan fungerer et godt immunforsvar egentlig?

Er det nok at drikke et glas sellerijuice hver morgen? Og hvis man skal vælge et vitamin eller kosttilskud, hvad skulle det så være?

Udover de gængse råd, vi lige selv kan komme i tanker om, vil I også høre om overraskende ting, der påvirker jeres immunforsvar, som I nok ikke lige har tænkt på.

Mange små og sjove og interessante ting, I selv kan gøre, og selvfølgelig også lidt om alt det, der trækker i den forkerte retning, når det kommer til at passe på sit kropslige beredskab.

Kom og bliv rystet lidt i jeres egen overbevisning og gå klogere hjem og med konkrete råd til, hvordan I kan styrke jeres eget immunforsvar.