Et skarpt og topaktuelt foredrag som giver jer helt konkrete råd til at forstå og styre jeres skærmforbrug (hvis i da ønsker det). Fyldt med eksempler og opfindsomme begreber, der er lette at huske.
Anders udkom i ’19 på Gyldendal med bogen ”Hov, et egern”, som handler om vores mobilvaner og ”tjekkeadfærd”. Og om hvad vi selv kan gøre.
Som uddannet adfærdspsykolog og ekspert i vaner, tager han jer en tur ind i jeres hjernes maskinrum, og viser hvordan jeres mobilvaner ikke er noget som skyldes dopamin og ondskabsfulde algoritmer. De er tvært imod vaner, som I selv kan ændre på.
Vi kan ikke bruge til noget at skælde ud på skærmene. For de er en realitet og noget som voksne mennesker selv har ansvaret for. Men for at forvalte det ansvar, skal man forstå hvordan ens skærmvaner i virkeligheden fungerer.
I foredraget lærer I blandt andet:
- Hvorfor man skal poste mindre, hvis man vil tjekke mindre
- Om ”X-faktor effekten” – hvordan mere vil have mere
- Om tjekkekarrusellen – alt det I tjekker hver gang I har fat i mobilen
- Hvorfor det er komplet ubrugeligt at tale om dopamin
- Om JOMO - glæden ved at gå glip
Foredraget er komplet blottet for moraliseren, dommedagstrommer og løftede pegefingre. I stedet lærer I om hvordan I selv virker. Og hvad I kan gøre – hvis I vil.
Foredraget slutter med en ”åben konsultation”, hvor alle spørgsmål besvares.