Sorg er en følelse, vi alle møder på et tidspunkt i livet – uanset om det skyldes tabet af en elsket person, et forhold, et job eller en identitet. Men hvordan håndterer man sorg, og hvordan støtter man andre, der gennemgår en sorgproces? Med et foredrag om sorg får I indsigt i de psykologiske mekanismer bag sorgens faser og konkrete metoder til at bearbejde de følelser, der opstår undervejs.

Foredragsholdere med baggrund som psykologer, terapeuter, pårørende og personer, der selv har oplevet dyb sorg, deler deres personlige erfaringer og professionelle viden. De giver deltagerne indsigt i, hvordan sorg manifesterer sig fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Gennem inspirerende fortællinger og praktiske metoder får I konkrete værktøjer til at tackle sorgens mange ansigter – fra chok og benægtelse til accept og håb.

Foredragene kan målrettes forskellige målgrupper, herunder virksomheder, skoler, plejeinstitutioner og foreninger. For virksomheder kan foredragene fokusere på, hvordan arbejdspladsen kan støtte medarbejdere, der oplever tab. For skoler og institutioner kan fokus være på, hvordan børn og unge håndterer sorg, og hvordan lærere og pædagoger kan tilbyde støtte.

Foredragene giver konkrete redskaber til at arbejde med sorgens fem faser (benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept) og sætter fokus på, hvordan man kan give plads til følelserne og samtidig komme styrket videre. Deltagerne får metoder til at hjælpe sig selv og andre i sorg, og der sættes fokus på, hvordan man kan finde mening og styrke i livet efter tab.

Book et foredrag om sorg og få viden om, hvordan man kan forstå og bearbejde tabets smerte. Foredragsholdere med erfaring fra psykologi, terapi og personlige fortællinger giver jer konkrete værktøjer til at håndtere sorg og støtte andre i deres sorgproces. Få indsigt i, hvordan man kan finde håb, styrke og accept – og lære at leve med sorgen som en del af livet.