Tlf. 35 11 21 31
Tlf. 35 11 21 31
Værktøjer til at styrke jeres mentale sundhed
5 ud af 5 stjerner
Det var et super godt og inspirerende foredrag med et veloplagt David Owe. Han formåede at omfavne salen fra det øjeblik han gik på scenen. Han havde publikum i hans hule hånd og var rigtig dygtig til, at involverer deltagerne. Stor anbefaling herfra til David Owe
Send os nemt en forespørgsel. Du får lynhurtigt svar på eksempelvis pris og dato.
Om David
Foredrag
Referencer
Artikler
David Owe er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og skuespiller fra Statens Teaterskole. Han har en stærk baggrund som underviser og formidler. De sidste år har han arbejdet som klinisk psykolog ved siden af sin skuespillerkarriere. Han er medejer af et sundhedscenter ”Innercise”, hvor han brænder for at gøre danskerne mindre stressede gennem arbejde med blandt andet åndedrættet og kuldetræning. Derudover er han uddannet Wim Hof Metode instruktør og bruger en række åndedrætsteknikker i sin praksis.
David har særligt fokus på at forstærke det enkelte menneskes styrker og ressourcer og har bred erfaring med behandling af angst, depression, stress, isolationsfølelse og ensomhed. Han har altid levet et fysisk aktivt liv og tror på, at krop og psyke hænger uløseligt sammen. I sine foredrag kombinerer han sin viden fra skuespillets og psykologiens verden, som munder ud i en række konkrete værktøjer til at højne motivationen og ændre vaner – alt sammen med positive resultater for den mentale trivsel. Med afsæt i sin bog “Sundt chok – hvordan kulde, varme, åndedræt, faste og kropssprog gør dig gladere og stærkere” (september 2023) og sin skuespilteknik formår han både at brænde igennem med sine pointer og charmere sit publikum.
David har en alsidig baggrund. Han har arbejdet som professionel stuntmand på flere film, tv-serier og teaterproduktioner. Som skuespiller har han medvirket i en lang række store og populære tv-produktioner, som blandt andet DR-serien “Ørnen” og tv3 serierne “Maj og Charlie” og “2900 Happiness”. Han har også været med i udenlandske produktioner og lagt stemme til “Lynet MacQueen” i Pixars tegnefillm “Biler”. Mange husker ham også, da han i 2005 dansede sig ind i danskernes hjerter ved at vinde “Vild med Dans” med sin dansepartner, Vickie Jo.
Book David Owe til jeres næste event og få garanti for en alsidig, karismatisk foredragsholder, som vil gøre jer klogere på, hvordan I styrker jeres mentale helbred.
Se foredrag med David Owe“Ta’ et iskoldt bad, hold vejret, spring et måltid over, gå i glohed sauna, sæt jer anderledes”
Lyder det også som noget, der umiddelbart ikke ville være jeres førstevalg i livet? Så skal I måske til at tænke anderledes.
Psykolog og skuespiller David Owe har specialiseret sig i, hvordan små doser af chok og ubehag faktisk kan være en vej til at opnå større modstandsdygtighed. I sin bog “Sundt chok” (september 2023) deler David sin viden og personlige erfaringer med et sundt chok og giver konkrete øvelser, der let kan indpasses i jeres dagligdag.
Alt efter interesse kan foredraget have sit særlige fokus i et af følgende temaer:
På baggrund af forskning og videnskab guider David jer til at foretage små justeringer i jeres liv, der kan gøre en stor forskel for jeres velvære. Hans mission er at ruste os til at møde modstand og stå stærkere i livet.
Book David Owes foredrag med valgfrit fokus – og lad jer inspirere til at blive sundere og til at skabe større mental modstandskraft, så I får mere handlekraft og glæde i jeres liv.
En meget kompetent oplægsholder med faglighed, seriøs omkring sit emne og med en god udstråling.
Lilly Pedersen
Vi var meget tilfredse, har fået gode tilbagemeldinger fra publikum. De syntes det var både underholdende og relevant. du må gerne sige det videre til David:-)
Mette Skattum
Det var et super godt og inspirerende foredrag med et veloplagt David Owe. Han formåede at omfavne salen fra det øjeblik han gik på scenen. Han havde publikum i hans hule hånd og var rigtig dygtig til, at involverer deltagerne. Stor anbefaling herfra til David Owe
Anders Kjær
David fik i sit indlæg på underholdende måde svaret på det, som vi ønskede. David var super dygtig til at levere budskaberne til målgruppen. Masser af god variation. Levende remlæggelse. Super god til at få publikum til at lade sig rive med. Vil til enhver tid anbefale David til andre.
Marianne Greve
Vores medlemmer var meget tilfredse med hans foredrag
Bente Skjøth
Han har sat en hel bevægelse i gang med kolde bade, mundtape og træning i arbejdstiden. Alle som deltog var høje og fuld af gåpåmod efter
Dorthe Byskov
TRÆD UD AF DIN MAGELIGHEDSMARGIN Har du vænnet dig til, at alt skal være behageligt, intet må gøre ondt eller føles stressende? Du tager varmt tøj på, inden du mærker kulden, du spiser, før du er sulten, og du undgår situationer, der kan virke skræmmende? Hele tiden undviger du det potentielt ubehagelige, fordi du er […]
Læs mere
...
...
...
...
...
Send os nemt en forespørgsel. Du får lynhurtigt svar på eksempelvis pris og dato.
